Светлана Грабова

Сексолог, инструктор по имбмлдингу, сертифицированный специалист в области тренировки и развития интимных мышц.


— Начнем с самого простого – что такое секс?
— Прежде всего, секс – это эмоциональная и физическая разрядка. Также секс нужен человеку для продолжения рода. Когда человек получает удовольствие, у него происходит колоссальный выброс веществ в организме, он получает вдохновение и цель, ради которой нужно жить. Например, у мужчин есть стремление покорить многих женщин или удовлетворить свою любимую. Если мужчина много зарабатывает, но у него нет любимой женщины, то он постоянно «инвестирует» свою энергию.

Для женщин секс – психоэмоциональная разрядка, позволяющая избавиться от определенных застоев в психике и здоровье. Например, замужняя женщина, позанимавшись с супругом сексом вечером и получив оргазм, избавляется от того, что накопилось за день – мышечных зажимов, стрессов. Женщина становится мягче и добрее. Но если ей не понравился секс или она не испытала оргазм, то агрессия будет только накапливаться.

— Как влияет секс на нашу жизнь и на отношения? У каждой пары есть свой график занятий сексом или он должен быть регулярным у всех, хотя бы по несколько раз в неделю?
— Конечно, если люди спят друг с другом один раз в год или месяц – это плохо. Есть люди, которые много работают и устают – физически и морально. На мужчин очень влияет сидячая работа и стрессы, которые мешают проявлению желания. И при этом у него может быть такая же жена-работяга. Тогда и формируется график «один раз в месяц». Бывают партнеры, которые совсем не удовлетворяют друг друга, но они занимаются сексом ради секса, просто потому, что так надо.

У каждой пары свой график. Он зависит, в частности, от темперамента людей. Если люди темпераментные, но у них куча работы, то они могут заниматься сексом один или два раза в неделю, им будет этого достаточно. Но если избавить их от работы и от стрессов, то они будут заниматься сексом по несколько раз в день.

Бывают женщины с более сильным потенциалом, чем мужчина. Из-за этого также может быть редкий секс.

— Существует ли обмен энергией между партнерами? Например, говорят, что мужчины забирают энергию у женщин.
— Существует такой древний обряд, как избавление от старых связей. Его придумали не современные женщины. В то время, когда эти обряды проводились, наши женщины имели первый секс лишь в первую брачную ночь. А еще в 1951 году женщину усыпляли после первой брачной ночи, и муж лишал ее девственности, потому что у нее был вагинизм, она не могла расслабиться во время секса. Но современной женщине такие обряды не нужны. Мы свободные личности, нас никто не прессует.

Представь такую ситуацию: женщина идет к какой-нибудь гадалке, и та ей говорит, что у нее через неделю может появиться мужчина. Естественно, через неделю женщина начнет присматриваться едва ли не к каждому. И из-за того, что у нее повысилось внимание, из-за того, что она его ждет, она его и дождется. А уж женятся они или нет – это второй вопрос. Данная ситуация и есть аналогом древнего обряда по избавлению от старых связей.

А в наши дни, конечно, никаких старых связей нет. Есть воспитание, есть совесть, есть психологическая потребность к поиску одного спутника жизни. Когда у женщины такой спутник один, а не множество половых партнеров, то в голове не появляется мысль о необходимости идти и избавляться от старых связей.

— Мужчины хотят секса по утрам, женщины – по вечерам. Это миф или реальность?
— Это миф, хотя многие со мной и не согласятся. Это связано с тем, что когда мужчина по утрам хочет в туалет, у него происходит эрекция. Это признак хорошей сердечно-сосудистой системы, признак здоровья и желания. Женщина просыпается немного позже мужчины, но если у нее хорошее либидо, есть постоянный и любимый мужчина, который ее удовлетворяет, то она с утра не откажется от секса.

Есть люди, которые долго живут вместе, происходит привыкание. Есть люди, которые не подходят друг другу в сексуальном плане. А есть женщины, у которых невысокое либидо, они нечувствительны.
Вопрос сексологу: секс как он есть

— Почему происходят измены?
— По очень многим причинам: неправильное сексуальное воспитание, потеря доверия к маме, потеря эмоционального ощущения во время секса, признак большого количества партнерш.

Например, мама била своего ребенка по любому, даже пустяковому поводу. Когда это происходит, ребенок теряет к маме доверие, а это ощущение находится напротив сердца. И тогда мужчина, когда вырастает, начинает контролировать свои чувства. У него блокируются определенные группы мышц пресса, что формирует притупленную чувствительность в области полового члена. И во время секса мужчина может не испытывать полноты эмоциональных ощущений женщины. Он всегда будет искать материнскую любовь, и у него из-за этого может быть очень большое количество партнерш. Такой мужчина не доверяет женщине, значит, он не будет с ней.

— То есть, не всегда в изменах виноваты женщины?
— Женщина может быть изначально виновата в воспитании ребенка. Но в измене – нет, не всегда.

— Как пережить измену мужчины, как себя вести? Сразу прекращать с ним отношения?
— Если мужчина обещает, но не делает, это плохо. То есть, он изменяет, но все равно возвращается, говорит, что любит. В таком случае можно договориться с ним, но вы его не измените. У него такая сущность, такое воспитание.

Есть два способа повлиять на таких мужчин. Первый — измениться самой, стать жесткой, манипулировать им в сексуальном плане. У меня был недавно такой случай. Ко мне на консультацию пришла девушка и сказала, что ушла от своего любимого, с которым прожила 6 лет, после его измен. Это очень симпатичная девушка, она умеет любить, у нее есть своя машина, два высших образования, она неглупая. Но она принимала своего мужчину таким, какой он есть, и иногда даже соглашалась переспать втроем – настолько он был ей важен. Однако он все равно продолжал ей изменять. Застав его дважды с другими женщинами, она предупредила, что третий раз будет точкой в их отношениях. Так и произошло, потому что он не ценил ее верность и преданность.

Для такой пары нужно, чтобы девушка стала работать над своим «Я», чтобы мужчина не мог ею пользоваться. Ей нужно научиться себя любить, презентовать, а не потакать всем капризам мужчины. Что касается этой пары, то парень создавал ей некоторые финансовые условия, но взамен вытирал об нее ноги. И таких пар много. Почему? Потому что сейчас не мужчина предлагает, а женщина выбирает, а наоборот.

Конечно, такой мужчина, выбирая подобных партнерш, может долго использовать женщин. Но в какой-то момент на его жизненном пути может попасться одна женщина, невероятно правильная в его понимании. Она будет страдать «нарциссизмом», будет хитрой и будет им манипулировать. И она должна быть офигенная в сексе.

— А как поступать, если мужчина не признается в изменах, а женщина это чувствует? Очень многие тренинги советуют не разговаривать с мужчиной, не заставлять его признаваться. Как женщине переждать какой-то период?
— Я бы посоветовала женщинам использовать случаи, которые часто происходят в жизни. Например, вы сидите в компании и обсуждаете какую-то пару, у которой есть конфликты по поводу измен. А у пары, которая их обсуждает, таких проблем нет. И в такой ситуации нужно правильно вставить свое мнение. Например: «Будь я на ее месте, я бы уже не видела дальнейшего развития отношений».

Все мы живые люди. Измены случаются: выпили, понравились друг другу, переспали. Если вы больше не собираетесь этого повторять, то ни в коем случае не признавайтесь партнеру. Вычеркните это из головы, как будто этого не было, и поблагодарите Вселенную за этот опыт.

Вопрос сексологу: секс как он есть

— А если все же женщина узнала о том, что мужчина ей изменил?
— Если мужчина сам признается женщине, то это очень глупо с его стороны. Но такое бывает. В этот момент у женщины может сперва быть смех в качестве защитной реакции, потом шок, потом наступит жалость к себе. Тут все зависит от женщины. Если мужчина просит прощения, если отношения в паре хорошие, то надо простить.

Если женщина узнала от кого-то, а ее мужчина молчит и не признается… Такое состояние называется амбивалентным, когда нет чувства привыкания. У многих людей сейчас нет чувства привыкания, и они этого боятся. Боятся отношений, боятся привычки.

Примерно 50% женщин при любом скандале угрожают собрать вещи и уйти. Это происходит от того, что они попадают в нестандартную ситуацию, не знают, как себя вести, что делать в этот момент. И вот они собирают вещи и уходят – то ли из-за страха, то ли из-за гордости. А на самом деле они этого делать не хотят.

Если мужчина или женщина страдают амбивалентным состоянием, то им нужно работать над собой психологически. А партнер должен понимать, что это происходит не просто так, а потому, что его вторая половина имеет моральную травму.

Одно дело, когда мужчина ходит «налево» от красивой, умной, хозяйственной жены, которая прекрасно воспитывает его ребенка. Тогда лечиться надо ему. Но если сама женщина плохо выглядит, не меняется и не развивается, то вся вина лежит на ней – как говорится, кто ей доктор.

— Сколько нужно «перепробовать» сексуальных партнеров, чтобы человек окончательно понял, каким может быть секс?
— Представь, что тебе попался половой партнер, который знает, как ему нужно доставлять удовольствие. Он тебя направляет в этом вопросе, потому что у него есть опыт. И, в то же время, он у тебя первый, ты не можешь направить его так же. Проходит первый, второй, третий секс, а ты ничего не можешь ему сказать. Откуда взяться пониманию своего тела? Как познать себя и свои эрогенные зоны?

Бывает, что женщина живет с одним половым партнером 2-3 года. Она получила от него некий сексуальный опыт. Потом они расстались, и она начала встречаться с другим половым партнером, от которого получила еще лучший опыт. И тогда третьему половому партнеру она может дать такой секс, о котором он раньше и не мечтал. А может быть наоборот: женщина часто «выходит в свет» и имеет очень много половых партнеров. Уйдет очень много времени, чтобы достичь совершенства в сексе. Все зависит от опыта, не от количества партнеров.

Что касается понятия «бешенства матки». Бывают разные подвиды этого заболевания. Они связаны с эндокринной системой, психосоматикой. Плюс комплекс «недолюбленной». То есть женщина может иметь много половых партнеров из-за того, что у нее не было отцовской любви. Но есть и такие женщины, у которых высокий сексуальный потенциал и «нет тормозов».

Человек, который умеет по-настоящему любить, не будет ходить сотни раз в месяц «налево». Но откуда тогда взяться опыту? Поэтому определенное количество партнеров у каждого человека будет.

Вопрос сексологу: секс как он есть

— Стоит ли хранить верность для своего единственного?
— Стоит. Но только, если у этого единственного есть все возможности для удовлетворения женской натуры. То есть, он дает заботу, обеспечивает и удовлетворяет в постели. Тогда ему просто нельзя изменять. Нужно развиваться, мудреть, быть разнообразной, чтобы становиться еще более достойной этого мужчины.

— Почему иногда происходит так, что один из партнеров предлагает попробовать что-то новое в сексе? При этом инициатива идет лишь от него или нее, а другой партнер обижается.
— Это означает, что партнер созрел. Он хочет внедрить новизну в отношения, развить их. Соглашаться или нет? Зависит от того, на каком этапе отношений это происходит. Если в начале отношений – это нормально. Если прошло 5 лет – тоже нормально, мол, «дорогая, я тут увидел в порно кое-что, надо бы нам добавить…». В общем, если такое происходит, то второй партнер должен радоваться. Слава Богу, что его вторая половинка развивается и расширяет сексуальные ощущения. Если этого не будет – наступит старость и соответствующие проблемы со здоровьем.

— Какие можно дать советы парам, которые хотят разнообразить свой секс? Может, посоветовать наручники, связывания…
— Как правило, у начинающих половых партнеров потребности в этом не возникает. Многие в начале отношений наслаждаются друг другом в классическом сексе: оральный, мануальный. Но есть партнеры, которые ввиду своего большого опыта не хотят начинать с чего-то классического, а сразу хотят перейти к игрушкам и нестандартным позам. Если партнер адекватно относится к вашему предложению, то начать стоит с игрушек, которые стимулируют анус женщины или клитор. Это при условии, что у нее нет оргазма. А если классический секс удовлетворяет и приносит оргазм – изучайте новые позиции.  Если вы хотите разнообразия, возьмите анальные игрушки, страпон. Игрушки можно и нужно применять для развития отношений. Самое главное — не применять их часто, потому что тело человека ко всему привыкает. Это чревато последствиями: со временем может понадобиться еще большая стимуляция для возбуждения.

Костюмы, ролевые игры, эротический массаж, массаж простаты, поедание апельсина на половом члене, «африканский минет» — можно придумать, что угодно. Лишь бы было желание развиваться.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ