Как использовать вагинальные шарики

Вагинальные шарики придуманы и разработаны специально для женщин. Многие девушки игнорируют занятие так называемыми упражнениями Кегеля и надеются, что тонус их вагинальных мышц от природы идеален, но это всего лишь заблуждение. Как и любую мышцу, ее следует тренировать и развивать. Чтобы в Вашем сексе было что-то по-другому, начните следить за своей подготовкой в этом вопросе. На дворе 21-й век, и мы никого не удивим тем, что многие женщины просто игнорируют свои гинекологические проблемы, проблемы в сексе, отсутствие оргазмов, банальную неудовлетворенность в тот момент, когда этого можно избежать, просто выполняя ряд упражнений.

В данной статье мы разделим женщин на разные группы и поможем Вам выбрать правильные шарики для идеального использования:

Группы 1-5. Легкие силиконовые шарики

Группы 6-7. Утяжеленные металлические шарики

Использование вагинальных шариков и виброяиц следует проводить в положении стоя. Когда Вы подготовили игрушку (читайте инструкцию по использованию вагинальных шариков), Вам нужно создать расслабляющую атмосферу и непосредственно расслабиться самой.

Введите вагинальные шарики во влагалище. Виброяйцо вводится широкой стороной внутрь. Все упражнения делайте стоя. Руки для эффективности вытяните перед собой, в первый раз можете положить их на пояс. Новичкам со слабыми мышцами тазового дна в первые недели тренировок можно выполнять упражнения в положении лежа, чтобы снизить нагрузку на мышцы.

Далее Вам следует делать ряд упражнений, которые можете найти в нашей статье. Ваша задача достаточно проста – нужно сокращать и расслаблять мышца влагалища с определенной периодичностью. Параллельно Вы можете заниматься домашними делами и даже пританцовывать.